लैंगिक संबंधात चांगले असण्याचे नियम

आरोग्य संशोधकांनी ते पाच मूळ गोष्टी उकळल्या आहेत.

  • इंटी सेंट क्लेअर / गेटी

    एखाद्याला अंथरुणावर चांगले काय बनवते या बद्दल सामान्यीकरण करणे अवघड आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लोकांना काय समाधानकारक व समाधानकारक वाटते ते व्यक्तिपरत्वे बदलू शकते. तथापि, बेडमध्ये चांगल्या म्हणून वर्णन केलेल्या बर्‍याच गोष्टी करण्याकडे कल आहे. आम्हाला हे माहित आहे कारण संशोधनाने त्यांच्या खेळाच्या उशिरात स्वाभाविक घटक आणि त्यांच्या जोडीदाराच्या लैंगिक समाधानाची पातळी दरम्यानचा संबंध दर्शविला आहे. मी म्हणू उशिर अंतःप्रेरित कारण कदाचित त्यांनी यासारख्या लेखातून त्यांच्या हालचाली खूप केल्या असतील.

    याची पर्वा न करता, त्याचे परिणाम बरेच समान आहेत: एक चांगले लैंगिक जीवन आणि एक आनंदी जोडीदार. विशेष म्हणजे, लैंगिक लैंगिक संबंध ठेवणे आणि मिळवणे हे पुष्कळशा धोक्यांशी निगडित आहे ज्याचा चुदाईशी संबंध नाही - यासह अधिक समाधानकारक संबंध , जास्त वेतन , चांगले आरोग्य आणि कमी संभाव्यता मानसिक आरोग्याच्या समस्या जसे की चिंता आणि नैराश्य. जर सर्व काही आपल्यास आवाहन करीत असेल तर आपण आपल्या सर्व बीट्स मारत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण वाचू शकता.



    आपल्या जोडीदारास मादक बनवा.

    TO अभ्यास २०१० पासून महिला सहभागींच्या लैंगिक समाधानाकडे पाहिले आणि असे आढळले की लैंगिक क्रिया दरम्यान शरीराचे उच्च आदर आणि देखावा-आधारित विचलित करणार्‍या विचारांची कमी वारंवारतेद्वारे याचा अंदाज आला होता. आणखी एक मार्ग सांगा, एखाद्या व्यक्तीला जितका आत्मविश्वास वाटेल तितका अनुभव चांगला असण्याची शक्यता जास्त आहे. पुरुषांच्या स्वाभिमान आणि लैंगिक समाधानाची आखणी करणार्‍या अभ्यासाकडे दुर्लक्ष करणे कठीण होते, परंतु माझे मत असा आहे की हे कनेक्शन सर्व लिंगांमध्ये पाहिले जाऊ शकते. मला माहित आहे की जेव्हा माझे भागीदार विशेषत: चूक करीत असतात तेव्हा माझ्याकडे नक्कीच चांगला काळ असतो. म्हणून काहीतरी छान म्हणा. किंवा कमीतकमी काहीतरी तरी विव्हळ होईल.



    भूप्रदेशाशी परिचित व्हा.

    आपली इच्छा ही एक ओबीवीची प्रकारची आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपल्या साथीदाराच्या जननेंद्रियांविषयी त्यांना कार्यक्षम ज्ञान असणे देखील दिले जाईल. दुर्दैवाने, तसे नाही. द्वारा आयोजित 2017 च्या सर्वेक्षणानुसार संध्याकाळी अपील , यूके मध्ये एक संशोधन आधारित महिला आरोग्य संस्था, बहुतेक पुरुष योनी आणि वल्वा दरम्यान फरक योग्यरित्या ओळखू शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, मी ऐकले आहे की पुष्कळ स्त्रिया पूर्वी वापरतात जेव्हा त्यांना खरोखरचे नाव नंतरचे असते. बेकी, स्कर्ट कायला ऑफिस हॉलिडे पार्टीत किती लहान परिधान करत होता याची पर्वा न करता, आपण प्रत्यक्षात तिची योनी पाहू शकत नाही. कोणालाही शक्य झाले नाही.


    टॉनिक कडून अधिक:




    वल्वा आणि योनि हे शरीर कमी आणि कमी असतात. एकदा आपल्याला प्रत्येक शब्द योग्यरित्या कसे वापरायचा हे समजल्यानंतर, त्यांचे ऐकणे आपोआप चॉकबोर्डवरील नखांसारखे होईल आणि आपल्याला असे काहीतरी सांगण्यास भाग पाडले जाईल: योनी मादा जननेंद्रियाचा स्नायू आणि ट्यूबलर भाग आहे तर व्हल्वा संदर्भित बाह्य महिला लैंगिक अवयवांमध्ये ज्यात उंचवटा पबिस (पबिक हाडांवर बसणारी फॅटी टिश्यूची टीला), लॅबिया मिनोरा आणि मजोरा (आतील आणि बाह्य ओठ), मूत्रमार्गातील मांस आणि इतर गोष्टींचा समावेश आहे. कशासाठीही नाही, पुरुष अंधार कसे कार्य करतात याबद्दल लोक अगदी अंधारातच असू शकतात. जवळजवळ एक तृतीयांश भागीदार नसबंदी असल्याने मी भावनोत्कटता वर उत्सर्ग निर्माण करू की नाही याबद्दल खात्री नसते.

    एखादे पुस्तक क्रॅक करा किंवा एखादे चांगले YouTube स्पष्टीकरणकर्ता पहा हे एक किंवा हे लिंगशास्त्रज्ञ लिंडसे डो यांचे सौजन्याने. हे बिट्स कसे कार्य करतात हे जाणून घेणे आपल्याला कोणत्या प्रकारच्या उत्तेजनांमध्ये चांगले वाटेल यावर अवलंबून राहू शकते. ही माहिती आहे की सर्वोत्कृष्ट fuckers लॉक केले आहेत.

    आपल्या जोडीदाराची प्राधान्ये जाणून घ्या.

    व्हल्वाचा आणखी एक घटक म्हणजे भगिनी. आपल्याकडे किंवा आपल्या जोडीदाराकडे एखादे असल्यास आपणास त्याचे स्थान, त्यातील कल्पना आणि त्याचे महत्त्व जाणून घेणे चांगले आहे. अलीकडील डेटा ओएमजी हो लैंगिक सुख अहवाल : अमेरिकन महिलांच्या राष्ट्रीय प्रतिनिधींच्या नमुन्यात - महिला आणि स्पर्श प्रथमच प्रथमच प्रात्यक्षिक - स्त्री-भावनोत्कटतेसाठी क्लिटोरिस किती महत्त्वाचे आहे.



    जवळजवळ तीन-चतुर्थांश महिला म्हणाल्या की संभोग दरम्यान क्लीटोरल उत्तेजन एकतर त्यांच्या भावनोत्कटतेसाठी आवश्यक होते किंवा त्यांचे भावनोत्कटता अधिक चांगले केले. परंतु आपण वस्तू घेऊन जाण्यापूर्वी आणि हे जाणून घ्या की क्लीटोरल उत्तेजना बर्‍याच स्त्रियांसाठी महत्त्वपूर्ण आहे, परंतु लोकांमध्ये त्यांचे उत्तेजित होणे कसे आवडते हे व्यक्तींमध्ये खूप बदलते.

    आपल्यावर विश्वास ठेवण्यामागील गोष्टी असूनही, पुरुषांचे जननेंद्रियांसुद्धा त्यांना कसे हाताळायचे आहे या संदर्भात विशिष्ट असू शकते. परंतु ते काय हाताळत आहेत याची पर्वा न करता, खरोखर योग्य डडलर्स त्या क्षेत्राकडे जाण्यात, तोंडी अभिप्राय मागितण्यात आणि संपूर्ण शब्दरहित संकेत नोंदविण्यास आपला वेळ घेतात.

    लैंगिक स्क्रिप्ट फ्लिप करा.

    उत्कृष्ट बेडमेट्सना हे माहित आहे की बेडरूममध्ये गोष्टी वेगवेगळ्या ठेवणे हे त्यांच्या भागीदारांना ’जिथं जायचे आहे तेथे नेण्यासाठी एक उत्तम रणनीती आहे. किन्से इन्स्टिट्यूटमधील संशोधक इंडियाना युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थचे सहयोगी प्राध्यापक डेबी हर्बेनिक म्हणतात, 'महिला केवळ लैंगिक कृत्य करण्याच्या विरोधात केवळ लैंगिक कृत्यामध्ये व्यस्त असताना त्यांच्यासाठी भावनोत्कटता अनुभवणे सोपे होते.' (माझे) सह-लेखक बेड मध्ये छान . 'उदाहरणार्थ, योनि संभोग आणि तोंडी लैंगिक संबंध एकट्यापैकी एकांपेक्षा भावनोत्कटतेच्या उच्च संभाव्यतेशी जोडला जाईल. हे असे असू शकते कारण अधिक लैंगिक कृती म्हणजे लोक समागम करण्यात जास्त वेळ घालवतात. '

    फोरप्लेची शक्ती कमी लेखू नका.

    आरोग्य

    6 लोक अजूनही सेक्सबद्दल चुकीच्या ठरतात

    डेबी हर्बेनिक 02.14.17

    प्रत्येकजण चुंबन घेण्यावर जोर देत नाही, परंतु ए अभ्यास अल्बानी युनिव्हर्सिटीच्या कल्पनेतून अनेक लोक का, चुंबन घेणे चांगले सेक्ससाठी अविभाज्य असू शकते. त्यांनी असा विचार केला की जोडीदाराच्या निवडीमध्ये चुंबन घेणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते — आपण भावी जोडीदारास त्यांच्या तोंडाने आणि ओठांच्या रसाने रासायनिकरित्या ओळखू शकतो.

    ते पुढे म्हणाले की चुंबन बॉन्डिंगला प्रोत्साहन देते, काहीसे कारण आपल्याला माहित आहे की आपण एखाद्याला चुंबन देऊन स्वत: ला धोका पत्करतो आहोत आणि कारण चुंबन कोर्टीसोल कमी करताना ऑक्सिटोसिन (तथाकथित कडल हार्मोन) चे स्तर वाढवते असे मानले जाते. ). त्यांची तिसरी आणि सर्वात समर्पक कल्पना अशी होती की चुंबन हा उत्तेजन वाढविण्याचा मानवी मार्ग आहे आणि म्हणून ती वाढण्याची शक्यता वाढवते. अभ्यासानुसार या प्रत्येक गृहीतकांना भक्कम पाठिंबा मिळाला परंतु असेही आढळले आहे की अर्ध्याहून अधिक पुरुष आनंदीपणे संभोग करीत कोणत्याही चुंबन न घेता संभोग करतात, तर कमीतकमी 15 टक्के स्त्रिया त्यासह शांत असतात.

    जरी आपल्याला आतापर्यंत कटकट शुल्काची कदर नसते अशा एखाद्यास शोधणे फार कठीण जाते, परंतु विज्ञान दर्शवितो की जर बिल्ड-अप नसलेली आणि पुरेसे लांबीचे काम केले असेल तर महिलांना भावनोत्कटता करण्याची शक्यता असते. एका महिलेचे पुरेसे प्रमाण दुसर्‍या स्त्रीचे अंतरंग असू शकते, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अनेक स्त्रियांना व्ही मधील पीच्या सरासरी कालावधीपेक्षा किंवा मुलाला इन्ट्रावाजाइनल स्खलन विलंबपणापेक्षा कमी भावनोत्कटतेसाठी जास्त वेळ लागतो. ए 2005 चा अभ्यास सरासरी सुमारे .4. at मिनिटांवर. सुदैवाने, तथापि, लैंगिक क्रिया म्हणजे फक्त संभोग असा नाही. चुंबन घेणे, मॅन्युअल उत्तेजन देणे आणि ओरल सेक्स हे लैंगिक कृतीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि पुष्कळसे फोरप्ले असलेले सत्र लोड करणे त्यांच्या भागीदारांची एक किंवा अधिक भावनोत्कटता येण्याची शक्यता वाढवते हे प्रेमींना माहित आहे.

    शेवटी, काही घरगुती व्यवस्था: अश्लील भाषेमध्ये, बोटांनी, खेळणी आणि पेनेस एका छिद्रात बुडवताना आणि नंतर दुसर्‍यामध्ये, नंतर परत दर्शविल्या जातात. सहृदय प्रेमींना हे माहित आहे की बुथोलमध्ये आणि नंतर योनीमध्ये काहीही ठेवल्यास संसर्ग होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते जिवाणू योनिसिस जे नावांप्रमाणे सुचवते, कोणालाही मजेदार वाटणार नाही. केव्हाही आपण गुद्द्वार मध्ये काहीतरी ठेवले, योनी मध्ये परत ठेवण्याच्या विचार करण्यापूर्वी ते धुवा. महान प्रेमींनी वापरलेली आणखी एक युक्ती वापरणे आहे नायट्रिल हातमोजे क्रॉस-दूषित होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी गुदद्वारासंबंधीचा खेळासाठी.

    आमच्या बातमीपत्रासाठी नोंदणी करा आपल्या इनबॉक्समध्ये टॉनिकचा सर्वोत्कृष्ट वितरण करण्यासाठी.

    मनोरंजक लेख

    लोकप्रिय पोस्ट

    तण काढणे ही वास्तविक गोष्ट आहे आणि ती नरक आहे

    तण काढणे ही वास्तविक गोष्ट आहे आणि ती नरक आहे

    सुशी किती आहे?

    सुशी किती आहे?

    दात स्ट्रेटर्निंग हा (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा (साथीचा रोग)) सर्वांत लोकप्रिय ट्रेंड आहे

    दात स्ट्रेटर्निंग हा (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा (साथीचा रोग)) सर्वांत लोकप्रिय ट्रेंड आहे

    लोक आम्हाला त्यांच्या पालकांकडून काय लपवतात ते आम्हाला सांगतात

    लोक आम्हाला त्यांच्या पालकांकडून काय लपवतात ते आम्हाला सांगतात

    'स्टार वार्स: स्क्वॉड्रन' जवळपास 'टीआयई फाइटर' हायर आपण शोधत आहात

    'स्टार वार्स: स्क्वॉड्रन' जवळपास 'टीआयई फाइटर' हायर आपण शोधत आहात

    एच.आर. जिगरने विज्ञान-फायच्या सर्वात भयानक मॉन्स्टरचा शोध कसा लावला

    एच.आर. जिगरने विज्ञान-फायच्या सर्वात भयानक मॉन्स्टरचा शोध कसा लावला

    जेव्हा आपल्याला क्लॅमिडीया होतो तेव्हा आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

    जेव्हा आपल्याला क्लॅमिडीया होतो तेव्हा आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

    एक ब्रोसायोलिस्ट कसे स्पॉट करावेः अगं राइट्स पॉलिटिक्स, पण मुलींविषयी एक डॉजी वृत्ती

    एक ब्रोसायोलिस्ट कसे स्पॉट करावेः अगं राइट्स पॉलिटिक्स, पण मुलींविषयी एक डॉजी वृत्ती

    आपल्या उच्च प्रथिने आहाराचा दुर्गंधीयुक्त दुष्परिणाम

    आपल्या उच्च प्रथिने आहाराचा दुर्गंधीयुक्त दुष्परिणाम

    दुसरा 'पिवळा ताप': काही लोक आशियाई महिलांकडे विशेष आकर्षण का घेत आहेत?

    दुसरा 'पिवळा ताप': काही लोक आशियाई महिलांकडे विशेष आकर्षण का घेत आहेत?