स्वस्त व्हाईट व्हिनेगर आरोग्यासाठी पात्र आहे

आरोग्य त्याची किंमत काही नाही; हे सर्वकाही ठार करते.

  • प्रतिमा: एस्केलिम / गेटी

    आपला कपाट उघडा आणि भोवती खणणे. तिथे परत जा. पुढे. पुढे. तेथे पांढ—्या व्हिनेगरची धूळयुक्त जुना घास आहे, ज्या आपण प्रत्यक्षात वापरता त्या सर्व गोष्टी मागे सोडल्या जातात.

    त्या जगातली ही शक्तिशाली सामग्री आणि आपण त्या पूर्ण क्षमतेसाठी वापरत नसल्याची शक्यता आहे. सामान्य घरगुती व्हिनेगर, जो सक्रिय घटक एसिटिक acidसिडचा अभिमान बाळगतो, फक्त नाही खूप स्वस्त ; हे अत्यंत वाईट शक्तिशाली आहे. व्हिनेगरचा इतिहास प्राचीन इजिप्तकडे सापडतो जिथे लोक त्याचा वापर बॅक्टेरिया आणि संसर्गापासून दूर ठेवण्यासाठी करतात. व्हिनेगरचा अभ्यास करणार्‍या व्हेनेझुएलायन सायंटिफिक इन्व्हेस्टिगेशनचे संशोधक हॉवर्ड टॅकिफ म्हणतात की व्हिनेगरचा अभ्यास करणारे हे हॉवर्ड टॅकिफ म्हणतात. अ‍ॅसेटिक acidसिडला क्रॅक करणे अवघड कंपाऊंड असल्याचे सिद्ध झाले आहे. परंतु आम्हाला हे माहित आहे की औषध-प्रतिरोधक बॅक्टेरियासुद्धा बर्‍याचदा त्याच्या सर्व शक्तींवर पडतात.



    का करावे आपण काळजी? चला मार्ग मोजूया. हे आपल्या घराचे निर्जंतुकीकरण करेल
    व्हिनेगरमध्ये काउंटर भिजवण्याची तुमची आजीची सवय नाही, खरं तर इतकं वेड नाही. वास्तविक, विज्ञान म्हणते की ती कदाचित एक प्रतिभाशाली आहे. टॅकिफ आणि संशोधकांच्या पथकाने औषध प्रतिरोधकांवर व्हिनेगर ओतला मायकोबॅक्टीरियम क्षयरोग बॅक्टेरिया आणि त्यांचे निष्कर्ष , जर्नल मध्ये 2014 मध्ये प्रकाशित एमबीओ , असे आढळले की 6 टक्के एसिटिक acidसिड (सामान्यतः म्हणतात ' स्वच्छता सामर्थ्य ') 30 मिनिटांत बॅक्टेरिया नष्ट करू शकेल.



    परंतु आपल्याला अर्ध्या तासासाठी आपले काउंटरटॉप साफ करणे आवश्यक नाही. बहुतेक सामान्य स्वयंपाकघरातील जंतू जास्त वेगाने मरतात. ' मायकोबॅक्टेरिया जीवाणू नष्ट करणे सामान्यत: सर्वात अवघड असते कारण बहुदा त्यांची जाड, जाड भिंती असते. ' तसेच, व्यावसायिक क्लीनरमध्ये क्लोरीन आणि अमोनिया सारखे घटक असतात, व्हिनेगर सुरक्षित आणि विषारी नसतात. आपला सिंक, काउंटरटॉप आणि आपल्या घरातली कोणतीही ठोस पृष्ठभाग पुसण्यासाठी त्याचा वापर करा. त्यांना पाच मिनिटे भिजवून ठेवा आणि नंतर व्हिनेगर ओलसर टॉवेलने पुसून टाका. किंवा अत्यंत केंद्रित लिंबूवर्गीय क्लीनरसाठी व्हिनेगरमध्ये काही प्रमाणात नारिंगी आणि लिंबाची साल सोडा. नंतर त्यांना काढून टाका आणि एक स्प्रे बाटलीमध्ये व्हिनेगर घाला.

    हे साखरेच्या वाईट शक्तींपासून तुमचे रक्षण करते
    जेव्हा ते आपल्या पोटात आणि अन्ननलिकेमधून जातात, तेव्हा पांढरे तांदूळ, ब्रेड आणि पास्ता यासारखे साधे कार्ब साधे साखरेचे तुकडे करतात, जे आपल्या रक्तातील ग्लूकोजच्या रूपात जातात. मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग सारख्या तीव्र परिस्थितीत सातत्याने उच्च रक्तातील ग्लुकोज एक ड्रायव्हिंग फॅक्टर आहे. म्हणून आपण पॅनकेक्सच्या बुरुजावर किंवा पास्ताच्या हेपिंग प्लेटच्या तुकड्यांपूर्वी, संरक्षणाची रणनीती आखणे योग्य नाही.



    अ‍ॅरिझोना स्टेट युनिव्हर्सिटी मधील न्यूट्रिशन अँड हेल्थ सायन्स प्रोग्राम्सचे असोसिएट डायरेक्टर कॅरोल जॉनस्टन म्हणतात, 'जेवणाच्या वेळी एसिटिक acidसिड स्टार्चचे पचन अंशतः रोखते. याचा परिणाम असा आहे की आपल्या रक्तात कमी साखर आहे ज्यामुळे आपल्या यकृत आणि रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतींचे नुकसान कमी होते. जॉनस्टन म्हणतात, 'बहुतेक स्टार्चच्या आधी व्हिनेगरला जीआय ट्रॅक्टमध्ये प्रवेश करणे हे ध्येय आहे. असे करण्यासाठी, 8 ते औंस पाण्यात एक ते दोन चमचे व्हिनेगर मिसळा आणि आपल्या जेवणाच्या पहिल्या काही चाव्यांसह प्यावे जेणेकरून ते पचन प्रभावीपणे रोखू शकेल आणि साखर कमी होईल. आपण appleपल सायडर व्हिनेगर देखील वापरु शकता - याची चव थोडी चांगली आहे, परंतु तरीही अ‍ॅसिटिक acidसिड पेलोड वितरित करते. अरेरे, आणि हे स्पष्ट करण्यासाठीच: एसिटिक acidसिड आपल्याला कपकेक्स आणि डोनट्सवर मुक्तपणे द्विधा वाहण्याची परवानगी देत ​​नाही. व्हिनेगर चांगले आहे, परंतु ते चांगले नाही. हे आपल्या जखमा बरे करण्यास मदत करू शकते
    येथे जरुरांच्या हत्येचा एक अभ्यास अभ्यास: बॅक्टेरियांचा वंश स्यूडोमोनस विशेषत: जळलेल्या जखमांमध्ये हा संसर्ग सामान्य स्त्रोत आहे. यामुळे फोलिकुलिटिस देखील होतो, सामान्यत: 'हॉट टब रॅश' म्हणून ओळखले जाते, जे आपल्या केसांच्या फोलिकल्सवर लाल मुरुमांद्वारे दर्शविले जाते. एक 2015 अभ्यास पुनरावलोकन असे आढळले की 5 टक्के पर्यंत एकाग्रतेमध्ये एसिटिक acidसिड - बहुतेक घरगुती व्हिनेगरांमधील प्रमाण प्रभावीपणे ठेवले जाते आणि 85 टक्के संक्रमण संपुष्टात येते स्यूडोमोनस .

    बर्मिंघम युनिव्हर्सिटीचे ज्येष्ठ संशोधन सहकारी मार्क वेबर म्हणतात, 'अ‍ॅसिड बॅक्टेरियांना कसे मारतात हे फारसे समजत नाही.' 'परंतु आम्हाला वाटते की आम्ल सेलमध्ये प्रवेश करतो आणि ब्रेक होतो, ज्यामुळे बॅक्टेरियात नुकसान होते.' वेबर सह-लेखक वेगळा अभ्यास जळलेल्या जखमांवर असे दिसून आले की एसिटिक acidसिड औषधास प्रतिरोधक बॅक्टेरियांची वाढ रोखू शकतो. आणि संसर्ग रोखण्याव्यतिरिक्त, ceसिटिक acidसिड उपचारामुळे जखमेच्या बरे होण्यासही वेग येऊ शकतो असा पुरावा पुरावा आहे - जरी त्याचा पूर्ण अभ्यास केला गेला नाही, असे वेबर म्हणतात. परंतु आपल्या स्वत: च्या कट किंवा जखमांसाठी, एक कप पाण्यात एक चमचे व्हिनेगर मिसळा. कापूस बॉल किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड भिजवण्यासाठी मिक्स वापरा आणि दिवसातून एकदा पाच मिनिटे अर्ज करा.



    मनोरंजक लेख

    लोकप्रिय पोस्ट

    'गेम ऑफ थ्रोन्स' सीझन 2 मध्ये हंगाम 1 ची अर्धा नग्नता आहे, परंतु दोनदा मृत्यू

    'गेम ऑफ थ्रोन्स' सीझन 2 मध्ये हंगाम 1 ची अर्धा नग्नता आहे, परंतु दोनदा मृत्यू

    कॅलिफोर्निया बलात्कारासाठी मर्यादा घालणारा कायदा काढून टाकत आहे

    कॅलिफोर्निया बलात्कारासाठी मर्यादा घालणारा कायदा काढून टाकत आहे

    मी एक वाढणारी-स्त्री आहे जी एका दिवसासाठी हायस्कूलमध्ये पुन्हा नोंदणी केली

    मी एक वाढणारी-स्त्री आहे जी एका दिवसासाठी हायस्कूलमध्ये पुन्हा नोंदणी केली

    क्लबिंगचे जोडप्यांचे मार्गदर्शक

    क्लबिंगचे जोडप्यांचे मार्गदर्शक

    ‘पोकेमॉन गो’ आपल्याला उत्कृष्ट बनवण्याच्या युक्त्या आणि युक्त्या, जसे कोणीही कधीही नव्हते

    ‘पोकेमॉन गो’ आपल्याला उत्कृष्ट बनवण्याच्या युक्त्या आणि युक्त्या, जसे कोणीही कधीही नव्हते

    नॉन-ऑप ट्रान्स वूमन कसे खावे

    नॉन-ऑप ट्रान्स वूमन कसे खावे

    मी 5 शार्क टँक उत्पादनांसह माझे आरोग्य चांगले करण्याचा प्रयत्न केला

    मी 5 शार्क टँक उत्पादनांसह माझे आरोग्य चांगले करण्याचा प्रयत्न केला

    आपले क्रश क्रश आपल्यावर कसे करावे

    आपले क्रश क्रश आपल्यावर कसे करावे

    काळ्या डोळ्याचे मटार '' मला वाटतंय '' अस्तित्वातील सर्वात निराशाजनक गाणं आहे

    काळ्या डोळ्याचे मटार '' मला वाटतंय '' अस्तित्वातील सर्वात निराशाजनक गाणं आहे

    मॅकाले कुल्किनला असे वाटते की तो महान आणि प्रामाणिकपणे करीत आहे? त्याच्यासाठी चांगले

    मॅकाले कुल्किनला असे वाटते की तो महान आणि प्रामाणिकपणे करीत आहे? त्याच्यासाठी चांगले